טלפון: 050-7675152

מופע ג'אגלינג וסדנת ג'אגלינג

ספר הואריאציות

ספר הואריאציות

יוגה פילטיס אימוני כושר

ספר הואריאציות

ספר הואריאציות נכתב על ידי גיל אינלנדר ואוייר על ידי עופר גץ.

אני מזמין אותך לרכוש במחיר מוזל מדריך תרגילים שיעזרו לך לגוון ולשפר את האימון

 

שמי גיל אינלנדר, גר בפרדס חנה-כרכור, נשוי למאיה ואבא של עומר, אני מורה ליוגה, פילטיס וקרקס.

ספר הואריאציות התחיל בתור מאגר רשימות של תנוחות שלמדתי, המצאתי וראיתי במסגרות שונות. בשלב מסוים נוצר אצלי הצורך להציג באופן ברור את הרעיונות שפותחו במאגר ולאפשר לרבים לעשות בו שימוש.

פה נכנס לפרויקט המאייר עופר גץ וביחד הבאנו כל תנוחה עם איור ברור, הסברים ודגשים לביצוע.

חשוב להדגיש, ספר הואריאציות הוא לא עוד ספר יוגה המראה את אותן תנוחות / אסאנות מוכרות אלא ספר המראה את מגוון האפשרויות (ואריאציות ומודיפיקציות) הנגזרות מאותן תנוחות בסיסיות, כל זה מנוסח בפשטות ובהירות. 

מטרת הפרויקט היא להנגיש את חכמת האימון לכמה שיותר אנשים כדי שיוכלו ללמוד וליהנות מהתרגול ועל ידי כך לתרום לאיכות החיים שלהם.


איך רוכשים את הספר?
עד ה-10.12.16 ניתן להיכנס לאתר הדסטארט ולהזמין דרך הקמפיין מימון המונים שלי  קישור לקמפיין

אם כבר עבד התאריך של הקמפיין אתם מוזמנים ליצור איתי קשר טלפוני, לשלם בצ'ק בדואר או העברה בנקאית ובשמחה שאלח לכם את הספר הביתה בדואר
עלויות:
ספר עם משלוח: 100שח
ספר באיסוף עצמי מהבית שלי בכרכור: 80שח
המחיר כולל מעמ.
לפרטים נוספים, גיל - 0507675152

 

עיצוב ובניה שטיבל.קום